Réflexologie plantaire et palmaire

Définition

La réflexologie est une thérapie complémentaire qui consiste à exercer des pressions au niveau des pieds ou des mains avec les pouces et les index pour stimuler les zones réflexes des différents organes du corps.

"La pression appliquée à des points spécifiques stimule les impulsions nerveuses, augmente le flux sanguin et lymphatique pour faciliter l’excrétion des toxines, améliorer les fonctions et restaurer l’équilibre". Kuhn, Wright & al., 2002.

Toute personne peut donc recevoir un massage de réflexologie (que ce soit le nourrisson, l'enfant, l'adulte ou la personne âgée). Le temps de la séance et la pression du massage est bien évidemment adaptés à chaque personne et à sa sensibilité.

pieds

En résumé, la réflexologie permet à la personne d'améliorer ou de maintenir son état de santé et de pouvoir se relaxer en cas de stress ou d'autres problèmes de santé, notamment :
  • Des problèmes digestifs (nausées, vomissements, diarrhées, constipation, etc.)
  • Le stress, fatigue, angoisse
  • Des problèmes cutanés (eczéma, zona, etc.)
  • Des problèmes au niveau du système immunitaire (maladies virales, pathologies immunitaires, etc.)
  • Des petits soucis pendant la grossesse (nausées, RGO, jambes lourdes, stress, etc.) et pour soutenir le travail pendant l'accouchement
  • Des douleurs dorsales et problèmes ostéo-articulaire (arthrose, tendinite, etc.)
  • Etc.

Il existe cependant quelques contre-indications à prendre en compte :

  • Greffe de peau récente au niveau du pied et de la cheville
  • Fractures récentes au niveau de la cheville et du pied
  • Phlébite déclarée
  • Hémophilie
  • Premier trimestre de grossesse
  • Crise aiguë au niveau de la cheville et du pied (goutte, zona, etc.)
  • Mycose au niveau du pied
Après une séance de réflexologie, il est possible que vous ressentiez un ou plusieurs effets secondaires, tels qu'une soif accrue, une fatigue intense, une miction urinaire plus importante, des courbatures, une migraine passagère, etc. Tous ces symptômes peuvent durer jusqu'à trois jours après la séance. S'ils devaient persister, il est nécessaire de prendre contact avec votre médecin traitant.

Fréquence : La fréquence des séances est à évaluer selon les problèmes et les résultats obtenus lors des séances.

Spécialisations :
  • Je me suis formée à la technique des points neuro-lymphatiques de Chapman et je suis donc à même de vous proposer une séance incluant ces différents points lors d’un suivi en réflexothérapie. Cela sera à convenir avec vous avant chaque massage.
  • J'ai aussi suivi une formation continue sur les troubles féminins (SPM, puberté, endométriose, OPK, etc.) et je suis en mesure d'appliquer des protocoles précis et spécifiques concernant ces troubles.

Déroulement des séances

Lors de la première séance, une anamnèse complète sera effectuée afin de cibler votre état de santé et vos besoins. Nous conviendrons ensemble de plusieurs objectifs à atteindre au terme des séances, afin de pouvoir bénéficier d'un suivi optimal. Le nombre de séances nécessaires est à estimer lors de cette première rencontre. Cette première entrevue va durer environ 1h15.

Lors de séances suivantes, nous prenons toujours un petit moment pour discuter de la séance précédente et des effets ressentis ou non et nous enchaînons sur le massage. Les séances durent environ 40-60 minutes.

Possibilité d'incorporer lors des séances différentes huiles essentielles selon vos besoins et vos envies (en application cutanée ou en diffusion) ou de mettre de la musique relaxante.

Je me déplace également avec plaisir à votre domicile ou dans votre entreprise (dans un rayon de 20km autour de Siviriez, en comptant 70ct le km facturé en plus du prix de la séance).

Tarifs des séances

Pour les enfants, étudiants, AVS :

  • 50 chf la séance
  • Pack 3 séances : 120 chf

Pour les adultes :

  • 100 chf la séance si remboursement par assurance maladie
  • 80 chf si non remboursé
  • Pack 3 séances : 230 chf

Les séances sont agréées par l'ASCA, elles peuvent donc être remboursées par plusieurs assurances complémentaires. Il convient à chacun de se renseigner auprès de son assurance quant à la prise en charge des séances. Je vous transmettrai à la suite du paiement un justificatif de remboursement que vous devez transmettre à votre assurance afin de vous faire rembourser en fonction de votre contrat d'assurance. La liste des assurances se trouve ici.

Possibilité de payer les séances cash, par Twint, par facture ou via la boutique en ligne.
Si vous deviez annuler la séance, il est nécessaire de le faire 24h avant sinon elle vous sera facturée.

Point COVID : Informations sur les mesures de protection

Pour le thérapeute :

  • Les rendez-vous sont espacés de 45-60 minutes afin d’éviter les croisements de personnes.
  • La salle sera aérée et le matériel et mobilier utilisé seront désinfectés entre chaque séance.
  • Les draps et linges sont changés entre chaque patient comme d’habitude mais lavés à plus haute température.
  • Je suis dans l’obligation de porter un masque durant toute la séance.

Pour le client :

  • Merci d’annuler votre séance en cas de fièvre, toux ou de doute sur vos symptômes.
  • Un désinfectant est mis à disposition à l'entrée du cabinet.
  • Vous pouvez porter également un masque si vous le souhaitez (non obligatoire).